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Algunas problemáticas en las que podemos ayudarte
Trastornos de ansiedad
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Creemos que la ansiedad es “cuando nuestra mente va más rápido que la vida”, por lo general, evadiéndonos del momento presente, llevándonos a hipótesis negativas. A largo plazo, deteriora nuestra salud física y mental, por ello es importante intervenir si te sentís identificado.
Crisis vitales
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Implican situaciones que nos sacuden y que nos llevan a replantearnos cuestiones centrales de nuestra vida, de nuestras elecciones, vínculos y/o nosotros mismos. El espacio terapéutico puede ayudarnos en este proceso y facilitarnos dicho proceso de reestructuración.
Depresión
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Es un trastorno mental que se caracteriza por una profunda tristeza, decaimiento anímico, pérdida de interés por todo y disminución de las funciones psíquicas. El acompañamiento terapéutico resulta muy efectivo en estos cuadros, en algunas ocasiones en complemento con tratamiento farmacológico.
Autoestima
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El auto-estima tiene que ver con la relación con nosotros mismos, con cuánto creemos que valemos, cuánto nos queremos, cuánto nos priorizamos y cuidamos. La relación con nosotros mismos es la más importante de nuestra vida, y de la cual se derivan todas las demás. El auto-estima es una relación compleja, multicausal y que vamos armando y desarmando a lo largo de nuestras vidas, en terapia, podemos aprender a rearmarla de una manera más equilibrada para sentirnos mejor.
Relaciones interpersonales
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Estamos vinculados a otros desde lazos familiares, amistades, compañeros de escuela, facultad, trabajo, pareja, etc. Es importante aprender a llevar todos nuestros vínculos de manera saludable, desde una comunicación asertiva, respeto y empatía. En terapia, podemos aprender a vincularnos más sanamente.
Regulación emocional
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Las emociones son parte de todos los seres humanos, es imposible no vivenciarlas; lo importante es cómo las gestionamos. A través de la psicoeducación y la terapia podemos aprender estrategias de regulación emocional, que nos permitan atravesar y descargar nuestras emociones de una forma saludable.
Cumplimientos de objetivos
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Dicen que los objetivos o metas son el motor de la vida, son lo que le da sentido a nuestro dia a dia, aquello por lo cual nos esforzamos a corto o largo plazo. Hay tantos objetivos, como personas, ya que son extremadamente singulares, por lo que en el espacio terapéutico podemos ayudar a vislumbrarlos, a que sean posibles y accesibles para cada quien.
Organización/Planificación
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De nada sirve tener nuestros objetivos en claro si no podemos ver el camino para concretarlos, el espacio terapéutico puede ayudar a construir dicho puente hacia la concreción de los mismos. Además, la organización y planificación son herramientas muy valiosas para poder gestionar nuestro tiempo, ahorrándonos estrés, tiempo y esfuerzo. Existen muchas técnicas para poder lograr una vida más ordenada y planificada que pueden aprenderse a través de la psicoterapia.
Fobias
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Las fobias son miedos irracionales a objetos, animales, personas o situaciones; son miedos exacerbados que nos paralizan y nos limitan muchas veces en algún aspecto de nuestra vida. En terapia, a través de la exposición progresiva al estímulo temido, se han logrado excelentes resultados con una disminución del miedo exacerbado, devolviendo autonomía y control frente al estímulo temido.
Ansiedad social
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La ansiedad social, se caracteriza por un miedo intenso a la evalución que los demás harán sobre su propia persona, temiendo ser evaluado negativamente, rechazado o aislado. A través del espacio terapéutico se pueden aprender habilidades sociales, junto con técnicas de relajación que disminuyan los niveles de ansiedad, y exposición progresiva, para que la persona aprenda a gestionar las situaciones sociales de manera saludable
Estrés
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El estrés forma parte de nuestra vida, en su justa medida nos puede salvar la vida, ayudar a concentrarnos para un exámen importante, o huir a tiempo de una situación riesgosa. Pero cuando convivimos con el estrés a diario, éste genera muchos daños en nuestra salud física y mental. En terapia podemos aprender a lidiar con los problemas de la vida cotidiana, con nuestros propios pensamientos y emociones, para no tener que convivir con el estrés.
Ataques de pánico
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Los ataques de pánico o ataques de ansiedad, suelen darse cuando venimos acarreando altos niveles de estrés por un cierto período de tiempo, y por lo general una deficiente gestión de nuestras emociones. Es la forma que encuentra nuestro cuerpo para liberar aquella tensión acumulada. En terapia podemos vislumbrar las razones que se esconden detrás de los ataques de ansiedad para aprender a gestionarlas saludablemente.
Terapia de Pareja
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Se ofrecen herramientas y técnicas para mejorar la comunicación, resolver conflictos, fortalecer la intimidad y reconstruir la confianza. El terapeuta ayuda a identificar patrones de comportamiento dañinos y a desarrollar estrategias para promover una relación más saludable y satisfactoria.
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Nuestra forma de trabajo

Somos una red de profesionales de la salud mental abocados a la atención clínica de adolescentes y adultos, con el fin de mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes.

Atendemos de forma 100% remota, para que puedas tener tu espacio terapéutico sin importar en qué parte del mundo estés.

Los pilares de nuestro equipo
Florencia Magalotti
MN 96605
  • Terapeuta del equipo infantojuvenil.
  • Orientación Cognitivo Conductual.
  • Orientada a la atención de trastornos de ansiedad, crisis vitales, problemas de conducta, educación emocional y orientación a padres.
  • Atención a niños, adolescentes y jóvenes.
Carolina Reale
MN 76042
  • Terapeuta del equipo.
  • Psicoterapia Integrativa.
  • Orientada a la atención de crisis vitales, trastornos de ansiedad, depresión y duelos.
  • Atención a jóvenes y adultos.
Adriana Masciotra
MN 29864
  • Terapeuta del equipo.
  • Psicoterapia Integral, Terapia racional emotiva.
  • Orientada a la atención de ansiedad, TAG, TOC, depresión, duelo, crisis vitales, obesidad, dependencia emocional.
  • Atención a adultos.
Leonardo Gentile
MP 2088
  • Terapeuta del equipo.
  • Especialista en Terapia Cognitivo Conductual.
  • Orientado a la atención de ansiedad generalizada, ansiedad social, fobias específicas, ataques de pánico, depresión, crisis vitales, autoestima, relaciones interpersonales, regulación emocional y cumplimiento de objetivos.
  • Atención a jóvenes y adultos.
Lizzie Caviglione
MN 70678
  • Terapeuta del equipo.
  • Terapia Cognitivo Conductual Integrativa.
  • Orientada a la atención individual de ansiedad, gestión del estrés, orientación vocacional, duelo, evaluación y diagnostico psicológico.
  • Atención a adolescentes y adultos.
  • Atención en inglés y español.
Soledad Vuille
MP 3871
  • Terapeuta del equipo.
  • Psicoterapia Cognitivo Conductual-Sistémica.
  • Orientada a la atención de trastornos de ansiedad, depresión, promoción de buena autoestima, duelo, depresión, ideación suicida, y orientación parental.
  • Atención a adolescentes y adultos.
Helga Schupp
MP 46.885
  • Terapeuta del equipo.
  • Psicoterapia Cognitiva Conductual.
  • Orientada a la evaluación psicológica.
  • Atención de ansiedad, depresión, crisis vitales y dificultades vinculares.
  • Atención a adultos.
Sabrina Meilan
MN 68711
  • Terapeuta del equipo.
  • Psicoterapia Integrativa &Terapia sistémica breve.
  • Orientada a la atención de crisis vitales, estrés, ansiedad, depresión y autoestima.Acompañamiento a padres.Sexualidad.Orientación vocacional.
  • Atención a niños, jóvenes, adultos y parejas.
Josefina Mascogliatto
MN 75944
  • Terapeuta del equipo.
  • Psicoterapia Cognitiva Integrativa.
  • Orientada a la atención de ansiedad, depresión, duelo y crisis vitales.
  • Atención de adultos.
Anahí Soledad Dajil
MP 4467
  • Nutricionista del equipo.
  • Nutrición clínica.
  • Obesidad.
  • Trastornos de la conducta alimentaria.
Narela Zavattero
MP 8793
  • Terapeuta del equipo.
  • Psicoterapia Cognitivo Conductual Integrativa.
  • Orientada a la atención de trastornos de ansiedad, depresión, crisis vitales, desregulación emocional y abordaje en violencia de género.
  • Atención a adolescentes, adultos y parejas.
Daniela Gomez
MN 74750
  • Terapeuta del equipo.
  • Psicoterapeuta Cognitivo Conductual.
  • Orientada a la atención de trastornos de ansiedad, depresión y desregulación emocional.
  • Atención a adolescentes, adultos y parejas.
Luciana Calligaris
MP 13798
  • Terapeuta del equipo.
  • Psicoterapia Cognitiva Integrativa.
  • Orientada a la atención de trastornos de ansiedad, depresión y crisis vitales.
  • Atención a jóvenes y adultos.
Mónica Karina Gonzalez
MP 90898
  • Terapeuta del equipo.
  • Terapia Cognitivo Conductual.
  • Orientada a la atención de trastornos de la alimentacion, ansiedad y depresión.
  • Atención a adolescentes y adultos.
Mariana Serradilla
MP 4341
  • Terapeuta del equipo.
  • Psicoterapia Cognitivo Conductual.
  • Atención de adultos y parejas.
  • Orientada a la atención de crisis vitales, problemas vinculares, trastornos de ansiedad y del estado de ánimo.
  • Aptos psicológicos.
Ariagnes Corona
  • Médica Psiquiatra del Equipo.
  • Trastornos de adaptación.
  • Ansiedad.
  • Depresión.
  • Duelos.
  • Trastornos del sueño.
Sofia Elguezabal
MN: 79097
  • Terapeuta del equipo.
  • Psicoterapia Cognitiva Conductual.
  • Orientada a la atención de trastornos de ansiedad, ataques de pánico,procastinación, cumplimiento de objetivos y crisis vitales.
  • Atención a adolescentes y adultos.
Macarena Sol Altamirano
MP 4176
  • Directora de la red.
  • Psicoterapia Cognitiva Integrativa.
  • Orientada a la atención de trastornos de ansiedad, crisis vitales y dificultades vinculares.
  • Atención a adolescentes y adultos.
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Pacientes que han confiado en nosotros
Pacientes que han confiado en nosotros
Julieta
25 años, Buenos Aires, Argentina
Ir a terapia me permitió un espacio de contención y autoconocimiento. Pude ser consciente de muchas cuestiones de mi vida que no eran saludables para mi. Encontré las herramientas que me faltaban y logré realizar el cambio que tanto necesitaba.
Santiago
31 años, Madrid, España
En terapia me encontré conmigo, pude sanar situaciones muy dolorosas de mi infancia para liberarme de ello y poder encontrar mi bienestar.
María
32 años, Miami, Estados Unidos
Con ayuda de mi psicóloga logré juntar valor para tomar decisiones que hacia mucho quería hacer pero los miedos o inseguridades me frenaban.
Carla
25 años, Rosario, Argentina
Simplemente un antes y después en mi vida, aprendí a priorizarme, a escucharme y lograr una comunicación asertiva con los demás.
Joaquín
27 años, Playa del Carmen, México
Le agradezco a mi psicóloga por haberme brindado un espacio tan ameno donde me sentí cómodo por primera vez en mi vida para hablar de lo que me estaba sucediendo, es mi hora semanal de descarga y de reflexión.
Sharon
52 años, Miami, Estados Unidos
En terapia aprendí que no podemos modificar lo que nos pasó, pero sí lo que nos pasa, eso me empoderó y me cambió la forma de ver mi propia vida.
Colaboran con nosotros
Sergio F. Altamirano
docaltam.com.ar
Núcleo de Estudios Legales
nelegales.wixsite.com
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