Nuestra sociedad nos empuja a ir de prisa, a ser productivos cada minuto del día, a tener nuestro presente y futuro resueltos y planificados, nuestra mente está la mitad del tiempo en el mundo "real" y la mitad paralelamente en el virtual, en las redes sociales, que nos imponen ideales de vida, de belleza, de salud, de felicidad, en fin.
Sumado a ello, tenemos nuestra propia vida con sus complejidades, nuestro trabajo, nuestros vínculos, nuestros sueños, nuestras preocupaciones y responsabilidades diarias. Todo esto puede resultar de a momentos muy abrumador para nuestra cabeza, surgiendo así la ansiedad, reina de nuestra era.
Los altos niveles de ansiedad por un período prolongado afectan nuestra salud mental y física, nuestro rendimiento, estado de ánimo, nuestro descanso, y nuestra capacidad de disfrute. Por eso es importante que si sentís que tu mente va más rápido que la vida, que estás inquieto mentalmente continuamente, que imaginas escenarios futuros negativos constantemente, entre otros factores que produce la ansiedad, puedas consultar con un profesional de la salud mental para que pueda ayudarte a gestionar los altos niveles de ansiedad, y mejorar tu calidad de vida.
Emergencia: Si se encuentra en situación de crisis o en una situación de urgencia, no utilice este sitio, contáctese con emergencias al 107 (SAME Sistema de Atención Medica de Emergencia), 911 (Emergencia Policial), 135, 0115275-1135 (CAS) o diríjase al centro de salud más cercano para atención inmediata.
Importante: El paciente puede ser derivado a otro terapeuta en caso de ser indicado por parte del profesional asignado.
